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北京培黎职业学院

文字:[大][中][小] 2019-06-08????浏览次数:????

初夏五月,阳光灿烂,学生工作处开展了以 “培养健康心理,走向成功人生” 为主题的 “5·25”心理健康月系列宣传活动。丰富多彩的活动吸引了广大师生的积极参与,起到了良好的心理宣传效果。

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开展心理教育宣传活动,通过向师生分发心理健康宣传资料, 活动现场摆放包含“感恩”和“祝福”的心理信箱,参与活动的师生向信箱里投递自己对好友、家人、学院感恩与祝福的卡片,咨询心理健康知识。此次宣传活动使更多同学了解了心理健康的重要性,认识到心理咨询的重要意义。

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举办心理主题讲座,讲座主题为《生命是否丰盛在于你如何与情绪相处》,各系200余名学生参加了讲座。主讲人从情绪的起源、情绪的生理机制以及如何保持良好情绪三个方面进行讲述。列举了快速缓解焦虑情绪的方法,强调要自我悦纳,自我觉察,接纳他人,进而保持和谐人际关系。

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组织学生开展心理读书会活动,活动主题是绘画心理投射,通过投射绘画的分析,来帮助同学们理解画中符号之间的联系,帮助大家了解绘画背后的象征意义。

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召开心理教育主题班会,5月份组织各系心理信息员开展心理主题班会。通过心理健康知识宣讲、讨论、游戏、心理测试等活动形式进行班级同学的心理知识普及和宣传。通过主题教育班会,加深了班级同学之间的感情,加强了彼此的沟通与互动。

精彩纷呈的心理健康活动受到同学们的热切关注和欢迎,起到了心理健康教育积极的宣传效果,达到了帮助我院学生提高心理健康水平的目的。

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